Tak dapat dipungkiri, setiap manusia pasti memiliki kebiasaan buruk. Beberapa diantaranya dapat menjadi masalah bagi kesehatan seperti merokok, malas berolahraga, hingga terlalu lama bermain gadget. Tak jarang kita merasa menyesal setelah melakukan kebiasaan buruk tersebut dan bertekad untuk tidak melakukannya di kemudian hari. Berbagai cara ditempuh untuk mengurangi bahkan menghilangkan kebiasaan-kebiasaan buruk ini, diantaranya dengan…
Anak adalah harapan bagi masa depan bangsa. Karena itulah, seluruh bangsa-bangsa di dunia selalu memberikan perhatian khusus pada anak. Pada tahun 1946, setahun setelah berdirinya Perserikatan Bangsa Bangsa, hak anak terus didiskusikan hingga munculnya Konvensi Hak Asasi Anak atau Convention on the Right of the Child (CRC) di tahun 1990. Dunia bersepakat bahwa hak asasi…
Tidur adalah kebutuhan dasar setiap orang. Tidur adalah waktu dimana tubuh kita beristirahat dan meregenerasi sel-sel tubuh. Penelitian menunjukkan bahwa anak yang mendapatkan waktu tidur yang baik secara teratur memiliki atensi, perilaku, kemampuan belajar, daya ingat, dan kesehatan fisik serta mental yang baik (Paruthi et al., 2016). Tidur siang sekitar 30 menit setelah belajar juga…
Pandemi Covid-19 membawa perubahan besar dalam semua bidang kehidupan, salah satunya adalah bidang pendidikan. Seluruh proses pembelajaran dialihkan menjadi pembelajaran daring. Tentunya hal ini adalah hal baru di dunia pendidikan, orang tua tiba-tiba harus menjadi guru bagi anak-anak mereka, yang tadinya tidak berteman dengan dunia internet, terpaksa harus belajar. Mereka dipaksa beradaptasi dengan cepat agar…
Ngga berasa udah hari Jumat aja, setelah lelah dengan setumpuk aktivitas selama seminggu, ada baiknya kamu menikmati akhir pekan dengan sedikit bersantai sambil menonton film yang penuh inspirasi di bawah ini, selain itu, kamu juga akan lebih kenal dengan anak-anak berkebutuhan khusus yang ternyata ada di sekitar kita setiap harinya. Down Swan merupakan film Indonesia…
Tak terasa sudah sekitar enam bulan lamanya kita menjalani karantina akibat pandemi Covid-19. Walaupun beberapa orang sudah melakukan aktivitas new normal kembali, namun masih ada diantara kita yang melakukan aktivitas dari rumah. Karena lebih sering dirumah, aktivitas fisikpun jadi minim kita lakukan, yang biasanya kita banyak menghabiskan waktu berjalan kaki ke sana ke mari, sekarang…
Coronavirus Disease (Covid-19) telah menginfeksi 216 negara di dunia, termasuk Indonesia (WHO, 2020). Berbagai upaya seperti physical distancing, stay at home dan penerapan protokol kesehatan dilakukan untuk memutus mata rantai penyebaran Covid-19. Walaupun kebijakan yang diterapkan dapat melindungi keselamatan semua orang, akan tetapi strategi langsung untuk mengatasi masalah mental yang muncul di masyarakat masih kurang…
Menurut Jaak Panksepp, seorang peneliti di Washington State University, bermain adalah naluri alamiah setiap anak-anak. Sama seperti makan dan tidur, bermain adalah naluri untuk bertahan hidup. Setiap anak suka bermain. Bermain mencerminkan apa yang penting dalam kehidupan mereka. Ketika ditanya tentang bermain, anak-anak berbicara tentang bersenang-senang, bertemu dengan teman, memilih aktivitas yang mereka sukai tanpa…
Kemampuan untuk mengontrol dan menyesuaikan emosi dan perilaku merupakan bagian dari regulasi diri. Kebanyakan orang memiliki caranya masing-masing untuk mengatasi situasi tertentu dengan cara yang dapat diterima secara sosial. Keterampilan regulasi diri penting bagi individu karena dapat membantunya menghadapi situasi yang sulit, seperti kehilangan hewan peliharaan, kematian anggota keluarga, dan lain-lain (Anderson & Grinder, 2017)….
Hemiplegic shoulder pain (HSP) atau disebut juga dengan nyeri bahu adalah salah satu komplikasi medis yang paling umum terjadi pada pasien stroke (McLean DE, 2004) dengan angka kejadian antara 30% sampai 65% kasus, tergantung pada populasi yang diteliti dan metode penilaian yang digunakan. Beberapa studi melaporkan bahwa hampir sepertiga dari penderita stroke, mengalami nyeri bahu…
