Saat seorang anak kecil menangis karena temannya di sekolah, kebanyakan orang tua akan menanggapi dengan menyuruh anak untuk berhenti menangis atau bahkan mendiamkannya saja karena menganggap itu hanya permainan anak kecil yang tidak penting. Sama seperti kita, anak-anak juga merasakan berbagai macam emosi setiap harinya, baik itu emosi positif, seperti gembira, maupun emosi negatif, seperti…
Topik kesehatan mental akhir-akhir ini semakin sering diangkat ke permukaan, semakin banyak diperbincangkan, artinya kesehatan mental semakin menarik untuk dibahas dan masyarakat semakin terbuka dengan topik yang dikenal sensitif ini. Ketika mendengar kata “kesehatan mental” profesi apa yang pertama kali muncul dalam pikiran kita? Psikolog? Psikiater? Ya. Keduanya benar. Namun ada profesi lain yang juga…
Kebanyakan dari kita pasti pernah lupa akan sesuatu, baik itu lupa mengerjakan PR, lupa menyimpan benda, lupa arah atau alamat, nomor telepon, password, dan sebagainya. Biasanya, kita sering menulis catatan pengingat untuk mengantisipasi hal-hal tersebut, baik dalam bentuk note di handphone ataupun tempelan di dinding, Bagi sebagian orang hal ini diyakini membantu mereka untuk mengingat…
Client centered (non directive approach) adalah sebuah metode terapi yang dikembangkan oleh seorang psikolog humanis bernama Carl Rogers. Teknik ini sering juga dikenal sebagai Terapi Rogerian. Terapi Rogerian ini adalah terapi yang berpusat pada klien atau orang itu sendiri . Adapun tujuan dari pendekatan ini adalah agar terapis dapat membimbing klien dengan cara yang halus/…
Saat seorang anak kecil menangis karena temannya di sekolah, kebanyakan orang tua akan menanggapi dengan menyuruh anak untuk berhenti menangis atau bahkan mendiamkannya saja karena menganggap itu hanya permainan anak kecil yang tidak penting. Sama seperti kita, anak-anak juga merasakan berbagai macam emosi setiap harinya, baik itu emosi positif, seperti gembira, maupun emosi negatif, seperti…
Topik kesehatan mental akhir-akhir ini semakin sering diangkat ke permukaan, semakin banyak diperbincangkan, artinya kesehatan mental semakin menarik untuk dibahas dan masyarakat semakin terbuka dengan topik yang dikenal sensitif ini. Ketika mendengar kata “kesehatan mental” profesi apa yang pertama kali muncul dalam pikiran kita? Psikolog? Psikiater? Ya. Keduanya benar. Namun ada profesi lain yang juga…
Kebanyakan dari kita pasti pernah lupa akan sesuatu, baik itu lupa mengerjakan PR, lupa menyimpan benda, lupa arah atau alamat, nomor telepon, password, dan sebagainya. Biasanya, kita sering menulis catatan pengingat untuk mengantisipasi hal-hal tersebut, baik dalam bentuk note di handphone ataupun tempelan di dinding, Bagi sebagian orang hal ini diyakini membantu mereka untuk mengingat…
Client centered (non directive approach) adalah sebuah metode terapi yang dikembangkan oleh seorang psikolog humanis bernama Carl Rogers. Teknik ini sering juga dikenal sebagai Terapi Rogerian. Terapi Rogerian ini adalah terapi yang berpusat pada klien atau orang itu sendiri . Adapun tujuan dari pendekatan ini adalah agar terapis dapat membimbing klien dengan cara yang halus/…
Kalau sebelumnya kita udah pernah bahas 3 film tentang anak berkebutuhan khusus, kali ini tim SEBAT-OT ingin berbagi tentang 5 buku yang dapat membantu kamu, khususnya dalam self development (pengembangan diri). Lumayaaaaan untuk menemani long weekend di penghujung bulan Juli ini, ya ngga? Kali aja setelah baca buku-buku ini, kamu jadi semakin legowo menjalani hari-hari….
Seperti yang kita ketahui, semenjak masa pandemi Covid-19 ini banyak sekali aktivitas-aktivitas yang biasanya kita lakukan di luar rumah, namun sekarang harus kita lakukan dengan sebaliknya. Contohnya adalah pemberlakuan sistem work from home (WFH) dan juga sistem pembelajaran jarak jauh (PJJ) yang mengharuskan kita untuk bekerja dan bersekolah/ menempuh pendidikan secara online melalui media komputer/…
Istilah “kebutuhan khusus” sering digunakan untuk merujuk anak atau orang dewasa yang memiliki keterbatasan seperti gangguan bahasa, gangguan ortopedi, tunanetra, gangguan pendengaran, gangguan spektrum autistik (ASD), trauma cedera otak (TBI), retardasi mental, keterlambatan perkembangan global, gangguan emosional, dan lain sebagainya (Chiang, 2008) Kondisi berkebutuhan khusus dapat diidentifikasi dengan memahami bagaimana kemajuan pola perkembangan anak disesuaikan…
Kortisol merupakan hormon yang dihasilkan oleh kelenjar adrenal. Pada kadar normal, ia berperan dalam mengatur kekebalan tubuh, mengonversi protein menjadi glukosa, dan memelihara tekanan darah. Namun saat seseorang menghadapi stres, kadar hormon kortisol dilepaskan lebih banyak dari biasanya. Sehingga kortisol sering juga disebut sebagai hormon stres atau hormon indikator stres. Dalam studi yang dilakukan, peneliti…
Tak dapat dipungkiri, setiap manusia pasti memiliki kebiasaan buruk. Beberapa diantaranya dapat menjadi masalah bagi kesehatan seperti merokok, malas berolahraga, hingga terlalu lama bermain gadget. Tak jarang kita merasa menyesal setelah melakukan kebiasaan buruk tersebut dan bertekad untuk tidak melakukannya di kemudian hari. Berbagai cara ditempuh untuk mengurangi bahkan menghilangkan kebiasaan-kebiasaan buruk ini, diantaranya dengan…
Anak adalah harapan bagi masa depan bangsa. Karena itulah, seluruh bangsa-bangsa di dunia selalu memberikan perhatian khusus pada anak. Pada tahun 1946, setahun setelah berdirinya Perserikatan Bangsa Bangsa, hak anak terus didiskusikan hingga munculnya Konvensi Hak Asasi Anak atau Convention on the Right of the Child (CRC) di tahun 1990. Dunia bersepakat bahwa hak asasi…
