Kebanyakan dari kita pasti pernah lupa akan sesuatu, baik itu lupa mengerjakan PR, lupa menyimpan benda, lupa arah atau alamat, nomor telepon, password, dan sebagainya. Biasanya, kita sering menulis catatan pengingat untuk mengantisipasi hal-hal tersebut, baik dalam bentuk note di handphone ataupun tempelan di dinding, Bagi sebagian orang hal ini diyakini membantu mereka untuk mengingat…
Client centered (non directive approach) adalah sebuah metode terapi yang dikembangkan oleh seorang psikolog humanis bernama Carl Rogers. Teknik ini sering juga dikenal sebagai Terapi Rogerian. Terapi Rogerian ini adalah terapi yang berpusat pada klien atau orang itu sendiri . Adapun tujuan dari pendekatan ini adalah agar terapis dapat membimbing klien dengan cara yang halus/…
Kalau sebelumnya kita udah pernah bahas 3 film tentang anak berkebutuhan khusus, kali ini tim SEBAT-OT ingin berbagi tentang 5 buku yang dapat membantu kamu, khususnya dalam self development (pengembangan diri). Lumayaaaaan untuk menemani long weekend di penghujung bulan Juli ini, ya ngga? Kali aja setelah baca buku-buku ini, kamu jadi semakin legowo menjalani hari-hari….
Seperti yang kita ketahui, semenjak masa pandemi Covid-19 ini banyak sekali aktivitas-aktivitas yang biasanya kita lakukan di luar rumah, namun sekarang harus kita lakukan dengan sebaliknya. Contohnya adalah pemberlakuan sistem work from home (WFH) dan juga sistem pembelajaran jarak jauh (PJJ) yang mengharuskan kita untuk bekerja dan bersekolah/ menempuh pendidikan secara online melalui media komputer/…
Istilah “kebutuhan khusus” sering digunakan untuk merujuk anak atau orang dewasa yang memiliki keterbatasan seperti gangguan bahasa, gangguan ortopedi, tunanetra, gangguan pendengaran, gangguan spektrum autistik (ASD), trauma cedera otak (TBI), retardasi mental, keterlambatan perkembangan global, gangguan emosional, dan lain sebagainya (Chiang, 2008) Kondisi berkebutuhan khusus dapat diidentifikasi dengan memahami bagaimana kemajuan pola perkembangan anak disesuaikan…
Kortisol merupakan hormon yang dihasilkan oleh kelenjar adrenal. Pada kadar normal, ia berperan dalam mengatur kekebalan tubuh, mengonversi protein menjadi glukosa, dan memelihara tekanan darah. Namun saat seseorang menghadapi stres, kadar hormon kortisol dilepaskan lebih banyak dari biasanya. Sehingga kortisol sering juga disebut sebagai hormon stres atau hormon indikator stres. Dalam studi yang dilakukan, peneliti…
Tak dapat dipungkiri, setiap manusia pasti memiliki kebiasaan buruk. Beberapa diantaranya dapat menjadi masalah bagi kesehatan seperti merokok, malas berolahraga, hingga terlalu lama bermain gadget. Tak jarang kita merasa menyesal setelah melakukan kebiasaan buruk tersebut dan bertekad untuk tidak melakukannya di kemudian hari. Berbagai cara ditempuh untuk mengurangi bahkan menghilangkan kebiasaan-kebiasaan buruk ini, diantaranya dengan…
